Sir Ernest Shackleton, o famoso explorador da Antártica, narrou como ele e seus homens tentavam dormir em uma cabana de emergência, depois de distribuírem entre si os últimos biscoitos, todo o alimento que lhes restava. A situação era crítica e ninguém ali tinha certeza se conseguiria voltar para a civilização.
Ao perceber um movimento no grupo, Shackleton viu um dos homens verificando a situação dos demais. Certamente, supondo que todos estivessem dormindo, o homem pegou o saco de biscoitos do que estava ao seu lado. Shackleton ficou perplexo ao ver um daqueles a quem confiara a vida, roubando o último biscoito de seu companheiro de jornada. Aparentemente, sucumbira à pressão e decidira roubar. Atento à movimentação Shackleton viu então o homem abrir o saco de biscoitos que havia tomado, colocar nele os de sua própria porção e recolocá-lo no lugar de onde o havia tirado. O grande explorador disse: “Não me atrevo a revelar o nome daquele homem, pois aquela ação foi feita para ser um segredo entre ele e Deus.” O que você estaria disposto a fazer para mostrar amor para aqueles ao seu redor? Ninguém tem maior amor do que aquele que dá a sua vida pelos seus amigos. – Jesus (João 15:13)
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Adapted from My Wonder Studio.
Todos ganham com apreço e este é um exercício para fortalecer sua habilidade de demonstrar seu apreço pelos demais.
Escolha três pessoas com quem você interage diariamente e tenha por meta demonstrar seu apreço por elas, individualmente, pelo menos uma vez por dia. Esteja atento às coisas que você genuinamente admira nelas ou pelas quais possa lhes agradecer ou elogiar, e diga ou faça algo que demonstre como você se sente. Pare um momento no fim do dia para fazer uma avaliação. Atingiu suas metas? Que efeito o que você fez teve nas pessoas em questão? Faça esse mesmo exercício todos os dias, por uma semana, com as mesmas pessoas, e adicione mais algumas conforme a semana avançar. Procure não escolher apenas aquelas de quem você mais gosta ou das quais se sente mais próximo. Até mesmo as pessoas de difícil convivência têm boas qualidades. Quando você demonstra apreço por alguém, não apenas essa pessoa é beneficiada, mas a sua perspectiva também melhorará, pois o ajudará a ver aqueles ao seu redor mais positivamente. Parece ser próprio da natureza humana notar com mais facilidade as coisas ruins que as boas e, de um modo geral, são as coisas relativamente de menor importância que atrapalham nossos relacionamentos, tais como as manias que nos irritam. Ao fazer um esforço consciente para buscar motivos para valorizar as pessoas, concentrar-se nos aspectos bons superará a natureza humana e o tornará uma pessoa mais positiva. O apreço é contagioso. Pode não se espalhar da noite para o dia, mas, com o tempo, costuma produzir uma mudança notável.
Boa saúde: histórias, vídeos, páginas para colorir e outros recursos gratuitos para crianças5/12/2020
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